HATA YOGA

HATA YOGA

Hatha: Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. Tha significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente. Então o Hatha Yoga é a busca do equilíbrio.
Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação.
Quer entender melhor? É bem simples, o objetivo é fazer o exercício com o máximo de inteligência e amor.


As aulas acontecem toda Terça e Sexta às 07h*

* Sujeito a alteração sem aviso prévio.

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